http://mit-brustkrebs-leben.phpbb8.de/sitemapindex.xml.gzSport: Anfangen, aber wie? : Körper und Seele - Ernährung, Sport
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 Betreff des Beitrags: Sport: Anfangen, aber wie?
BeitragVerfasst: 31. Jan 2011 07:39 
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Körperliche Aktivität bedeutet 20 Jahre länger 40 Jahre alt zu sein, also: sich besser fühlen – besser aussehen – leistungsfähig sein. Und damit es so kommt, gilt der Grundsatz: Egal, was Sie tun, Hauptsache, Sie tun überhaupt etwas. Doch auch beim Sport ist aller Anfang schwer. Körperliche Bewegung wird dann zu Erfolg führen, wenn man eine Sportart betreibt, die Spaß macht und Abwechslung bietet. Der Erfolg wird durch Ausüben in der Gruppe und mit Gleichgesinnten gesteigert. Hierzu bieten viele Vereine Angebote für Einsteiger an....(JOURNAL MED)
Zum Sport:


LG Edith


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